Ученые из Британии и Австралии, на основании анализа данных почти полумиллиона человек разного пола, возраста, расы, веса, образования и даже психического состояния, пришли к выводу, что мускульная сила связана со зрительной памятью и скоростью реакции. Чем сильнее рука, тем лучше и активнее работает мозг. Об этом пишет PsychCentral.
Выяснилось, что сила мышц и способности мозга взаимосвязаны как у людей со здоровой психикой, так и у людей с ментальными отклонениями - и взаимосвязь эта различается. Таким образом ученые могут использовать силовые тренировки для лечения психических заболеваний.
Ранее уже было доказано, что работа мозга улучшается в следствии аэробных нагрузок. Однако влияние силовых упражнений на эффективность мозга раньше не была доказана.
По материалу http://ren.tv
Опубликовал Александр Бовыкин